0
(0)

Что такое уровень PH кожи?

В книге «Что скрывает наша кожа» автор сравнивает самый большой орган человека с пешеходной улицей, где гуляют разные микроорганизмы. Это наша охрана, то есть те полезные бактерии, которые защищают кожу от вредных бактерий. Эти «добрые» и нужные микроорганизмы имеют общее название микробиом.

Задача человека, который хочет иметь красивую и здоровую кожу, оберегать эти микроорганизмы, которые благополучно живут только в кислой среде. Чтобы эту среду поддерживать необходимо использовать слабощелочные средства для принятия душа. Причем на разных частях тела уровень кислотно-щелочного баланса разный. Определяется он показателем PH кожи.

Как сохранить в норме уровень PH кожи?

Как только мы убиваем наш микробиом сульфатами и щелочными средствами, мы подвергаем себя риску кожных заболеваний. Особенно остро вопрос стоит в интимной зоне, где кислотность еще более низкая, чем на остальных участках тела и где нарушение собственного защитного слоя чревато появлением таких заболеваний как молочница.

При этом обратите внимание, что для интимной зоны нужно использовать специальное средство для душа, которое подходит для более кислой среды в связи с тем, что уровень PH кожи в интимной зоне ниже, чем на остальных участках тела.

Используйте только бессульфатные или слабощелочные средства для принятия душа.

Не допускайте сухости кожи, ежедневно пользуйтесь увлажняющими средствами. Пересмотрите питание: применяйте в пищу как можно меньше сладкого и острого.

Прилагаем уровень PH основных зон на нашем теле: чем он ниже, тем более кислая среда на этом участке, тем более агрессивны щелочные компоненты для него:

голова — 4,5-5,5
кисти рук — 6,2-6,5
тело — в среднем примерно 5,5
зона бикини — 3,8-4,%

Что происходит при нарушении уровня PH кожи?

Повышенный уровень PH создает щелочную среду, которая благоприятна для размножения бактерий и, как следствие, возникновение кожных заболеваний. Кроме того, щелочная среда сушит кожу и оставляет чувство стянутости.

Замечали ли вы как быстро сохнет и тускнеет наша кожа на солнце, если ей не хватает питания и увлажнения? Все потому что солнце способствует изменению уровня PH кожи в сторону увеличения данного показателя. Поэтому при принятии солнечных ванн добавляется еще одна рекомендация: использовать солнцезащитный крем с необходимым фактором защиты для вашего типа кожи.

 

 

Подписывайтесь на наши социальные сети

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Яндекс.Метрика